La qualité du matelas est étroitement liée à la qualité du sommeil : le choix du matelas est alors important pour une bonne santé. Face à la multitude de matelas existant, il est indispensable de trouver le bon. Le meilleur choix de matelas repose sur plusieurs critères. Quels sont donc les critères pour choisir son matelas ?
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Critères indispensables du choix de son matelas
Le choix d’un matelas est très personnel et tient compte de nombreux critères : la morphologie de l’utilisateur, la taille et la technologie du matelas.
Le choix du matelas selon la morphologie de l’utilisateur
Le premier critère de choix pour un matelas est la morphologie de son utilisateur.
En effet, les besoins en soutien diffèrent en fonction de la morphologie de chaque utilisateur. Le matelas doit être ni trop souple, ni trop ferme afin de maintenir la colonne vertébrale droite et ainsi éviter les douleurs au niveau du dos. Les personnes souffrant de problèmes de dos, un soutien ferme leur est recommandé.
Le besoin en fermeté d’un matelas comme vous pouvez en trouvez sur Woozbed.com, varie en fonction de la corpulence de l’individu. Lorsque deux personnes doivent se coucher sur le matelas, il faut prendre en compte la fermeté la plus élevée selon le poids et la taille de chacun. Le corps n’apprécie pas un soutien trop mou, mais accepte une fermeté plus dure que nécessaire, il faut donc choisir selon la fermeté la plus forte du couple. Plus simplement, il est possible d’opter pour un matelas à double fermeté.
Le choix du matelas selon sa taille
La taille du matelas à choisir se décide en fonction de la taille de son utilisateur et de l’espace de la chambre où il doit être installé.
La taille standard d’un matelas une place est de : 90×190 cm. Pour une personne grande de taille, il faut choisir un matelas d’une longueur de 200 cm. Pour un matelas de deux personnes, les tailles standards sont : 140×190 et 160×200.
Pour le choix du matelas à la bonne taille, il faut que ce soit un minimum 15 à 20 cm plus grand que les personnes qui y dorment. Si l’espace pour dormir est plus grand, le confort au coucher est plus élevé.
Le choix du matelas selon sa technologie
La suspension ou technologie d’un matelas correspond au cœur de ce dernier, il est l’élément principal qui participe grandement au maintien du corps et de la colonne vertébrale.
Quatre principales technologies se distinguent : la mousse, le latex, les ressorts ensachés et la mousse mémoire de forme. Chacune d’entre elles peut être la plus adaptée à vos besoins, tout dépend de vos attentes.
Les matelas en mousse s’adaptent bien aux différentes morphologies. Ceux en latex possèdent une bonne aération due aux alvéoles, ce qui favorise l’hygiène, ils sont donc idéals pour les personnes souffrant d’allergies. Avec les matelas en ressort, les mouvements d’un partenaire qui bouge à côté, ne seront pas ressentis. Le matelas mémoire de forme s’adapte aux corps et aux différentes positions prises pendant le sommeil.
Critère subjectif de choix du matelas : Le ressenti
Il n’existe pas de matelas idéal, la principale clé pour choisir son matelas, c’est donc de l’essayer. Le choix du matelas étant personnel, le ressenti à son contact est un critère subjectif mais important. Un matelas qui convient à une personne peut être jugé inconfortable par une autre. Chaque personne choisit selon sa sensation de bien-être sur le matelas.
